Les dangers de bas Carb suit un régime en années de l'adolescence

Les adolescents se tournent souvent vers de bas régimes de carb sans savoir des dangers peuvent accompagner suivre un de ces régimes à court terme et à long terme.  Les étudiants entendent beaucoup au sujet de la boulimie et de l'anorexie et ils entendent beaucoup au sujet de l'obésité.  Naturellement, dans l'intéret de leur image, ils veulent éviter le dernier, mais de façon ou d'autre, pour beaucoup d'adolescents, la boulimie et l'anorexie ne sont pas aussi impensables que l'obésité.  Certains des dangers de bas régimes de carb sont à long terme dans la sphère de changer rigoureusement mangeant des habitudes pendant la vie si les adolescents deviennent trop fixes d'une certaine manière de manger.  Les dangers plus immédiats de ces bas régimes de carb sont examen médical, mental et exécution basée.

Effets secondaires négatifs à court terme

Les adolescents ont un avantage par rapport aux adultes quand il vient à commencer un bas régime de carb, et c'est que peu d'années de l'adolescence boivent du café et caffeinated des boissons que des adultes.  Cependant, dans la culture d'aujourd'hui de soude, bien que vous ne pourriez pas penser à ceux cokéfie comme équivalents de votre café et thé, l'habitude potable de la soude de votre adolescent, si caffeinated, rendra leurs effets secondaires de bas régimes de carb semblables au vôtre serait.  Supposant que les adolescents n'éprouvent pas le retrait de caféine en tant qu'élément de leurs effets secondaires de bas régime de carb, les effets secondaires qu'ils éprouveront probablement sont overtiredness, mauvais souffle, incapacité de se concentrer, crampes de jambe, et dans des cas graves, vertige. 

Un des dangers de bas régimes de carb pour les jeunes est le changement au cerveau.  Le cerveau, comme le reste du corps, a besoin du carburant pour fonctionner bien, et des besoins d'un adolescent leur cerveau de travailler en haut la capacité afin de faire bien à l'école.  Le danger à long terme de bas régimes de carb en années de l'adolescence est si le corps s'adapte au bas régime de carb, c.-à-d. s'il commence à être normal d'être trop fatigué et de ne pas pouvoir penser clairement, l'adolescent restera dans cette sorte de brume indéfiniment.  De même aux années de l'adolescence sévèrement dormir-privées, le corps pourrait sembler s'ajuster, qui est la manière que le corps humain fonctionne après tout, mais le corps a besoin de carburant.

Le résultat est que le carburant préféré du corps à brûler comme énergie est des hydrates de carbone.  D'autres substances sont nécessaires pour que d'autres raisons, mais les tours de corps sucrent d'abord pour l'énergie, si ce soit énergie physique ou mentale.  Malheureusement, les bas régimes de carb ont le danger de priver des adolescents de leur puissance de pensée et de leur commande physique d'être en activité dans les sports et d'autres activités, ainsi si votre de l'adolescence est sur une ou contempler un, les aident à prendre des décisions saines, qu'ils décident de suivre le régime ou pas.